減塩ジャンキー

ジャンクな食事をたしなみながら減塩に挑戦しようという無謀なブログ

2017-08-17から1日間の記事一覧

カレー使えば味付けはなんとでもなります(ジャンク的な意味で)

食事の塩分を減らそう!と思った時に、まず挑戦すべきは「カレー味にできないか」といったところだと思います。 カレー味にすれば大体なんとかなる ルーやクッキングカレーは駄目!カレーはスパイスから津k利、調味料は成分をチェック