減塩ジャンキー

ジャンクな食事をたしなみながら減塩に挑戦しようという無謀なブログ

【悲報】台所から年代物の「だしわり醤油」と「だしわりぽん酢」が発掘される

キッコーマン株式会社塩分・リン・カリウムを控えましただしわり醤油 5ml×10【RCP】 先日、だしわり醤油のエントリーをあげたじゃないですか。 genenjunkie.hateblo.jp

「“社食”健康メニューコンテスト」なる催しがあったようです

「 “社食”健康メニューコンテスト」なる催しが、長野県の松本市で行われたようです。

「腎機能食」の中でも特に満足度の高い製品!ジャネフの煮込みハンバーグ

減塩 プロチョイス ハンバーグ 1袋 【 減塩 減塩食品 塩分カット 腎臓病食 低たんぱく 低タンパク 食品 おかず おつまみ 惣菜 お惣菜 レトルト レトルト食品 レトルトパウチ 健康 おいしい 美味しい おすすめ ギフト プレゼント 敬老の日 】 減塩食というと…

手打ちうどんなら塩分知らず!極限まで塩分レスに!

オーサワ 南部地粉(中力粉) 1kg[ケンコーコム オーサワジャパン 中力粉]【あす楽対応】 あまり気にする必要はありませんが、市販のうどんには塩が含まれています。 うどんは塩を入れて打つ 中力粉300g、水150g(2食分) パスタマシーンで更に圧縮し…

市販のカップ焼きそばで減塩ができる!その方法とは?

ペヤング 激辛やきそば(1コ入) 先日日清オイリオの「レナケアーソースやきそば」を紹介しましたが、実はカップ焼きそば減塩対応食品でなくても塩分を減らすことができます。 genenjunkie.hateblo.jp

減塩の定番!だしわりしょうゆの使いどころ(短所も)

低塩・低リン・低カリウムキッコーマンだしわり醤油(750ml) 減塩食の定番といえば、「だしわり醤油」でしょう。 これを使うと、料理の時に通常通り計量していれば、食塩の摂取量を減らせる・・・ 塩分減らしたら醤油の味落ちるんじゃない? だしわりしょう…

カレー使えば味付けはなんとでもなります(ジャンク的な意味で)

食事の塩分を減らそう!と思った時に、まず挑戦すべきは「カレー味にできないか」といったところだと思います。 カレー味にすれば大体なんとかなる ルーやクッキングカレーは駄目!カレーはスパイスから津k利、調味料は成分をチェック