減塩ジャンキー

ジャンクな食事をたしなみながら減塩に挑戦しようという無謀なブログ

市販のカップ焼きそばで減塩ができる!その方法とは?

ペヤング 激辛やきそば(1コ入) 先日日清オイリオの「レナケアーソースやきそば」を紹介しましたが、実はカップ焼きそば減塩対応食品でなくても塩分を減らすことができます。 genenjunkie.hateblo.jp

減塩の定番!だしわりしょうゆの使いどころ(短所も)

低塩・低リン・低カリウムキッコーマンだしわり醤油(750ml) 減塩食の定番といえば、「だしわり醤油」でしょう。 これを使うと、料理の時に通常通り計量していれば、食塩の摂取量を減らせる・・・ 塩分減らしたら醤油の味落ちるんじゃない? だしわりしょう…

カレー使えば味付けはなんとでもなります(ジャンク的な意味で)

食事の塩分を減らそう!と思った時に、まず挑戦すべきは「カレー味にできないか」といったところだと思います。 カレー味にすれば大体なんとかなる ルーやクッキングカレーは駄目!カレーはスパイスから津k利、調味料は成分をチェック

ドキッ!!減塩しおは死の香り

このブログをやるにあたって、まずこれだけは書いとかないといけないと思いますので、書きます。 塩なのに塩じゃない?!減塩しおとは? どんな効果があるの? 注意点:腎臓の弱い人は使っちゃ駄目!! まとめ

日清オイリオ「レナケアーソース焼そば」

なんだいきなりアフィかよ・・・と言われると、「はいそうです」としか言えないです。 まあ、目指すところがジャンクなので、この焼きそばは外せません!

ジャンクな食事で減塩を達成してしまおうという無謀ブログを立ち上げてみました

このブログは、「何らかの理由で医者から減塩をすすめられた(指示された)」人が読んでくれる事を想定して書いていこうと思っています。